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春季鼻炎的注意事项

来源:重庆弘医堂医院 时间:2019-06-28
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  1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强 体质,提高人体对寒冷的耐受力.
 
  2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病.
 
  3、在春秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋 熏蒸进行空气消毒.
 
  4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用 生姜、 红糖水以及时祛除"寒邪";感冒流行期间,可服用 荆芥、 防风、 板蓝根等中草药.

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